不眠・むくみ・冷え
頭痛・イライラ
何をしても取れない疲れ
"複数の不調"が重なって、 何から
相談すればよいか分からない方へ。
薬に頼る前に、 身体からできることを
一緒に整理します。
てとねでは、睡眠・胃腸・水分・排便・
冷え・身体の緊張・姿勢・生活背景まで確認し、
整体・鍼灸・漢方から今の状態に必要な方法と
順番を一緒に整理します。
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01
院での施術歴20年以上
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02
ひとつの身体に
整体・鍼灸・漢方 -
03
LINEで24時間受付
LINE登録で無料の体調チェック（全12問）
※選択式・文章を入力する必要はありません
初回 体質・体調カウンセリング 2,980円（税込）
2回目以降は初回にご案内します
登録だけで料金は発生しません。
相談だけで終えていただいても構いません。
症状をひとつに決めてから
来ていただく必要はありません。
身体と生活を確認して、
今できることから整理していきます。
こんなお悩み
ありませんか？
ひとつずつは大きな症状では
ないけれど、症状が重なったまま
元に戻らない
- 手足の冷えが、季節に関係なく続いている
- 夕方になると脚や顔がむくむ
- 寝ても疲れが抜けず、朝から身体が重い
- 眠りが浅く、途中で目が覚める
- 胃腸の調子や便通が安定しない
- 生理前や更年期前後で、体調の波が大きい
- 「自律神経」「ストレス」で片づけられたように感じる
- 病院へ行くほどなのか、自分で判断できない
ひとつでも当てはまるなら、
まずは今の状態をお聞かせください。
LINEの体調チェックから始められます。
そのままにしていると
起こりやすいこと
不調が重なったままの状態が続くと、
整理しにくくなっていくことがあります。
症状ごとに対処が増える
冷えには冷え対策、眠れなければ睡眠対策と、部分ごとの対処が増え、全体像が見えにくくなっていきます。
疲れが抜けにくくなる
睡眠・食事・巡りの条件が整わないまま生活が続くと、休んでも回復しにくい状態になりやすくなります。
相談しないまま時間が過ぎる
何科に行けばよいか分からないまま先延ばしになり、確認する機会そのものを持てないことがあります。
てとねの「相談のしかた」
何を相談すればよいか分からない状態のまま、
そのままお持ちいただいて構いません。
01
症状をひとつに決めてから来なくて大丈夫です
肩こりは整体なのか、眠れないなら病院なのか、冷えやむくみなら漢方なのか。症状が複数あると自分では判断できません。
てとねでは、なにを相談するか決めるところから一緒に始めます。順番を気にせず、気になっていることをそのままお話しください。話がまとまっていなくても構いません。
02
「薬を飲む」
「我慢する」
以外の選択肢を持つ
薬が必要な場面はあります。検査や診断が必要と考えられる場合は、医療機関受診をご案内します。西洋医学や医薬品を否定する立場ではありません。
そのうえで、身体の側の条件を整えるという三本目の選択肢があります。睡眠、食事、水分、排便、姿勢、身体の緊張。症状の手前にある条件を確認していきます。
03
整体・鍼灸・漢方を
あなたの身体の状態に応じて使い分ける
てとねの「て（手）」は鍼灸と整体、「ね（根）」は漢方をあらわしています。外側からと内側から、同じひとつの身体を見るための組み合わせです。
すべての方に三つすべてをお勧めするわけではありません。状態・ご希望・生活・ご予算を確認したうえで、今の状態に必要な方法と、その順番をご提案します。
他院との違い
決まった施術に当てはめるのではなく、
今の状態から順番を決める点が違います。
多くの院では
- 相談内容がまとまっていないので行きにくい
- 受けたい施術を自分で選ぶ形になっている
- つらい部分だけを対象にした施術で終わる
てとねでは
- 何を相談するか分からない状態から一緒に整理
- あなたに必要な改善方法と順番を提案
- 身体だけでなく睡眠・食事・生活背景まで確認
整体・鍼灸・漢方
それぞれの役割
見る場所が違うので、組み合わせることで身体を整理しやすくなります。
整体
構造と動きを見る。姿勢、関節の動き、身体の使い方の偏り。日常の動作の中で、どこに負担が集まっているのかを確認します。
鍼灸
身体の反応を見る
ツボや経絡の反応、緊張の出方、脈やお腹の状態。身体が今どちらに傾いているのかを手がかりに確認します。
漢方・栄養
内側の条件を見る
冷え、水分の巡り、胃腸の働き、食事や睡眠。身体をつくる材料と環境の側から状態を整理します。
選ばれる理由
「話しやすさ」と「納得できること」を大切にしています。
point 01
三つの視点をひとつの院で。整体・鍼灸・漢方相談を院内で行っているため、方法を変えるたびに院を変える必要がありません。
point 02
国家資格者が確認します。鍼灸師・登録販売者の資格を持つ院長が、身体と生活の両側から状態を確認します。
point 03
その場で決めなくて構いません。初回に回数券や漢方の継続をお決めいただくことはありません。持ち帰ってご検討ください。
まずは無料の体調チェックから
お客様のお声
患者様のお声を紹介します。
※身体の変化の感じ方には個人差があります。
順番も決めずに話したのに、最後に整理して返してもらえました
冷えとむくみと眠りの浅さが同時にあって、どれから話せばいいのか分からないまま伺いました。
思いつくまま話してしまったのですが、最後に「今はここに負担が集まっていそうです」と図で説明してもらえて、やっと自分の身体の話ができた気がしました。
いきなり漢方を勧められることもなく、まず生活の側で試すことを教えてもらえたので気が楽でした。
Aさん
「自律神経」だけで
片づけられませんでした
これまで何度か「疲れ」「自律神経」と言われて終わってしまい、そのたびに納得できないまま帰っていました。
てとねでは睡眠や食事、便通のことまで順番に聞かれて、正直そこまで聞かれると思っていませんでした。
何が起きていそうかを言葉にしてもらえたので、次に何をすればいいのかが分かりました。
Cさん
院長と患者さんの対談
「まとまっていない話でも聞いてくれる」
をご覧ください。
LINE登録から初回までの流れ
登録してすぐ予約にはなりません。
整理してからお決めいただくための順番です。
01．LINEを登録する
友だち追加をすると、体調チェックが届きます。来院をお決めになっていない段階で構いません。
02．体調チェックに答える
全12問・選択式。冷え、睡眠、胃腸、生理周期、服用中のお薬などを順にお伺いします。数分で終わります。
03．回答内容に合わせた案内が届く
選んだお悩みに合わせて、身体の見方や、ご自宅で確認しやすいセルフケアの案内が届きます。※ 診断ではなく、身体の状態を考えるための一般的なご案内です。
04．個別相談・初回のご案内
気になる点はLINEでそのままご相談いただけます。来院が必要ないと考えた場合は、その旨もお伝えします。
05．初回来院（約60分）
身体と生活を確認し、今の状態を言葉にして整理します。そのうえで、整体・鍼灸・漢方のどれをどの順番で使うかをご提案します。
料金・初回のご案内
初回は身体を「決める」時間ではなく、
身体を「見渡す」時間です。
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初回
体質・体調カウンセリング（確認・整理・ご提案込み／約60分）
2,980円（税込） -
２回目以降
初回にご提案した内容に応じてご案内します
初回にご説明
初回で確認する内容
睡眠、食事、水分、排便・排尿、生理周期、運動、仕事や家庭の状況、服用中のお薬や漢方。あわせて姿勢と動き、身体の緊張、お腹や手足の状態など、症状改善に必要な情報を確認します。
初回でお伝えする内容
身体の中で何が起きていそうか、何から始めるのが合理的か。
整体・鍼灸・漢方のどれをどの順番で使うか、
あるいはご自宅でできることだけで様子を見るか。
継続について
回数券や漢方の定期購入を、初回にその場でお決めいただくことはありません。
検査や診断が必要と考えた場合は、医療機関の受診をご案内します。
※ 料金は自費・税込です。健康保険の適用外です。
※ 身体の状態変化の感じ方には個人差があります。
施術者紹介
「症状だけを見ていると、その人を見失うことがある」
そう思いながら日々施術を続けてきました。
はじめまして。
院長の小家 大です。
同じ肩こりでも、仕事の緊張から起きている人がいます。眠れないまま、毎日を必死に回している人もいます。だから、痛い場所だけを触って終わりにはしたくありません。
整体、鍼灸、漢方。使える方法を増やしたのは、何でも売りたいからではありません。一つの方法では届かない人を、置いていきたくなかったからです。
「今のままではよくない」と思って調べ、このページにたどり着いたこと自体が、身体を見直すための最初の行動だと思います。次に何をすればよいのか、一緒に考えるところから始めます。
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国家資格
・鍼灸師
・登録販売者
・保育士 -
主なご相談
冷え・むくみ
疲労・眠りの浅さ
体調の波のご相談 -
メッセージ
まとまっていない話のまま、お持ちください。まとめるのが私の仕事です。
よくある質問
何を相談すればよいか分かりません。それでも大丈夫ですか？
大丈夫です。整理してからお越しいただく必要はありません。気になっていることを順番を気にせずお話しいただければ、こちらで確認しながら整理していきます。
整体・鍼灸・漢方のどれを受けるか、先に決める必要はありますか？
必要ありません。身体と生活を確認したうえで、今の状態に必要な方法と順番をご提案します。すべてをお勧めするわけではありません。
病院に通っていて、薬を飲んでいます。受けられますか？
服用中のお薬がある方も、必ず事前にお申し出ください。内容を確認したうえでご案内します。西洋医学や薬をやめることをお勧めする立場ではありません。
LINE登録だけで料金はかかりませんか？
LINE登録だけで料金はかかりませんか？
かかりません。体調チェックへのご回答、その後のご相談まで無料です。ご相談だけで終えていただいても構いません。配信の停止・ブロックもいつでも可能です。
初回で漢方や回数券を勧められませんか？
初回にその場でお決めいただくことはありません。必要と考えた場合はご説明しますが、持ち帰ってご検討いただいて構いません。
鍼は痛くありませんか？
使用する鍼は髪の毛ほどの細さで、使い捨てのものを使用しています。刺激の強さはご希望に合わせて調整します。鍼を使わない方法だけで進めることも可能です。
どんな服装で行けばよいですか？
動きやすい服装でお越しください。お着替えのご用意もあります。
初回はどのくらい時間がかかりますか？
確認・整理・ご提案まで含めて約60分をみておいてください。
妊娠中・授乳中でも相談できますか？
ご相談いただけますが、必ず事前にお申し出ください。状態に応じて、お受けできる内容をご案内します。
予約は必要ですか？
ご予約をお願いしています。LINEまたはお電話にて承ります。
クレジットカードやQR決済は使えますか？
ご利用いただけます。詳しくはLINEでお問い合わせください。
駐車場はありますか？
専用駐車場はございません。お車の場合はお電話いただければ、最寄りのコインパーキングをご案内します。
身体のことなら、
まず一度お聞かせください
今の不調が何から来ているのか知りたい
自分にはなにが合うのか相談したい
予約の空き状況を確認したい
※全12問・選択式／登録は無料
院のご案内
てとね鍼灸整骨院
・
てとね漢方堂
〒604-8175
京都府京都市中京区室町通
御池下ル円福寺町345
サウス御池ビル4F
075-211-4888
午前 10:00〜13:00、午後 14:00〜20:00
月曜・第2第4火曜 不定休
ご予約予約優先
LINE・お電話にて承ります
なし
（近隣コインパーキングをご案内します）
ご確認いただきたいこと
当院は鍼灸・整体・漢方相談を行う施設です。
病気の診断・治療を行う医療機関ではありません。
お話をお聞きしたうえで、検査や診断が必要と考えられる場合は、医療機関の受診をご案内します。西洋医学や医薬品を否定する意図はありません。掲載している内容は、施術や漢方相談の効果を保証するものではありません。身体の状態の感じ方には個人差があります。
掲載している「お客様のお声」は、ご本人の同意を得て掲載している個人の感想であり、同様の結果を保証するものではありません。
現在お薬を服用中の方、通院中の方、妊娠中・授乳中の方は、必ず事前にお申し出ください。
料金は自費・税込表示です。健康保険の適用外となります。
LINEでお伺いした内容は、ご相談への回答および当院からのご案内のみに使用します。配信はいつでも停止・ブロックいただけます。