東洋医学的には体の中に水がたまっていると考えます。

この水を外に出すツボがあります。

内くるぶしのすぐ下にある「照海」です。

場所は大体で大丈夫です。内くるぶしの下あたりをぐりぐりしてみてください。

低気圧や湿度が高いと体の不調を感じる方は多いですね。漢方では利水(体の中の不要な水分をさばく)剤をお勧めします。